為了進一步加強我校學生管理工作和心理健康教育工作，11月20日下午4時，現(xiàn)代服務學院邀請鹽城師范學院心理與認知科學大數(shù)據(jù)省重點建設實驗室副主任，應用心理學專業(yè)副教授、華東師范大學心理學博士陸芳，為同學們作了一場題為“調(diào)整情緒，快樂學習”的心理健康講座，讓同學們受益匪淺?，F(xiàn)代服務學院學管負責人吳麗娟主持，全體班主任參加了講座。

本次講座圍繞主題“如何建立和維持良好的人際關系”展開。陸芳教授為大家剖析什么是心理健康？21世紀健康人的標準。剖析現(xiàn)代大學生常見的心理問題，糾正了同學們傳統(tǒng)觀念上對心理問題的誤區(qū)。從專業(yè)角度就心理問題的深層原因給大家做了分析，對一些普通的心理問題，提出了自我調(diào)適的方法。

陸芳教授用現(xiàn)實生活中的案例，講述如何培養(yǎng)調(diào)整情緒的能力，如何優(yōu)化自我形象，人際交往的作用以及交往溝通的技巧。運用小游戲活躍現(xiàn)場氣氛，讓晦澀的理論變得淺顯易懂、生動豐富，為現(xiàn)代服務學院的學生帶來一次心理瑜伽的洗禮。

吳麗娟對全體同學提出希望，希望大家在今后學會用正確的方法和技巧來調(diào)節(jié)自己的情緒，用陽光的心態(tài)來對待接下來的學習和生活，健康、文明、開心地度過每一天。

陸芳教授進行講座

現(xiàn)代服務學院全體班主任與學生聽講座

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (撰稿 陰好好 審核 吳麗娟 攝影 夏建榮)