各培訓(xùn)班學(xué)員：

? 根據(jù)教職工報(bào)名情況，現(xiàn)將健美操、瑜伽培訓(xùn)具體事項(xiàng)通知如下：

一、培訓(xùn)時(shí)間：

瑜伽培訓(xùn)班：每周一、五 17：00－18：00

健美操培訓(xùn)班：每周五 17：00－18：00

二、培訓(xùn)地點(diǎn)：

瑜伽培訓(xùn)在行政中心十五樓乒乓球室

健美操培訓(xùn)在青年活動(dòng)中心

三、培訓(xùn)用品及注意事項(xiàng)：

（1）著裝請(qǐng)穿著寬松、透氣、吸汗的運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋；

（2）每人自帶毛巾一條，以備擦汗。

（3）患有高血壓、心血管系統(tǒng)疾病的學(xué)員要提前向教練咨詢。瑜伽教練是鄭海鳳主任，健美操教練是吳麗娟科長。

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